En esta cuarentena obligatoria, la ansiedad aumentó y esto nos lleva a comer de manera desequilibrada y por ello, aumentar de peso. Quien no se permitió engordar fue Marley.
El famoso conductor reveló que hace ejercicio y que incorporó una estricta dieta milenaria. No es el primer celebrity que la lleva a cabo, las hermanas Kardashian y Jennifer Aniston son algunas de ellas.
Lo cierto es que es una dieta alta en proteína y grasas buenas, baja en carbo hidratos. Esto le permitió bajar al papá de Mirko, 10 kilos en solo cuatro semanas.
“Hice una dieta cetogénica que vi en Instagram: me pareció interesante lo que decía y, asesorado por mi nutricionista, empecé a hacerla acompañada de gimnasia”, confesó Wiebe.
Tal como explicó Marley, se trata de un plan de alimentación rico en pescado azul, palta, aceite de coco y oliva. Lo importante en ella es restringir los hidratos de carbono como los cereales y harinas.
Cabe mencionar que este tipo de dietas puede ser peligrosa si no está supervisada por un profesional de la salud. Según la estrella de Telefe, tiene un contacto directo con su nutricionista.
Sin lugar a dudas, Marley Wiebe sorprendió con su declaración. A pesar de estar descansando en la comodidad de su hogar, le importa mucho su aspecto físico y hace hasta lo imposible por mantenerse fit.