Estefanía Pasquini es una de las nutricionistas más famosas de nuestro país, además de haber formado una familia con Alberto Cormillot, se luce en las redes sociales donde todos los días comparte contenido para informar.
Esta vez, la nutrióloga se tomó un tiempo para reflexionar con sus seguidores y es por eso que posteó dos fotos de su pasado en la cual se puede ver el gran cambio físico que logró al variar sus comportamientos y hábitos. Estefanía Pasquini explicó que no tiene muchas fotos de antes, mucho menos de cuerpo entero.
Estefanía en la actualidad.
Asimismo, Estefanía Pasquini explicó: “Más allá del peso, me quiero enfocar en los malos hábitos que tenía en esos momentos. Verán que una foto era más chica habrá sido a los 18 y en la otra foto debo haber tenido 6 años menos que ahora”, reveló.
Estefanía Pasquini amplió: “Con esto les quiero mostrar que por un lado esto es crónico, no quiere decir que porque bajaste no vas a volver a aumentar”, en esa línea explicó que se dirige a quienes tienen vergüenza o se enojan con ellos mismos por no haber sostenido lo logrado.
Pasquini a los 18 años.
La clave, según lo contado por la especialista, está en dejar de creer en las dietas de Internet, en la magia, en su caso dejó de evitar reuniones sociales y familiares por temor a comer de más. “No la pasaba bien ni física ni mentalmente y veía que me iba mal y volvía a repetir la misma forma”.
Pasquini hace seis años.
La mamá de Emilio invitó a sus seguidores a leer el extenso posteo para empaparse de la reflexión porque sabe que encontrará muchos que se sientan identificados. De hecho, recibió más likes que de costumbre y en los comentarios, muchos de sus followers contaron sus experiencias.
El consejo que Estefi Pasquini le dio a sus seguidores
La influencer digital detectó que muchas personas se plantean comenzar una nueva vida, nuevos hábitos y hasta una dieta cuando su vida esté en una mejor etapa para ella, esto no se logra así. Estefanía Pasquini aseguró: “No existe el momento ideal”.
La famosa profesional dijo: “Es simplemente hacerlo y empezar a practicar hasta que salga, como con cualquier cosa en la vida. Nadie sale de una aprendiendo todo”, en ese sentido, Estefi insistió en que en cuestiones de salud todo lleva más tiempo.
Los ejercicios físicos son importantes.
“¿Por qué debería ser más rápido?”, preguntó y explicó: “Hay conductas que uno tiene desde hace mucho tiempo, no se cambian de un día para el otro” y sostuvo: “Hay que amigarse con la idea de que va a llevar un tiempo”.