En el presente artículo, te contaremos sobre la famosa planta que muchos consumen, pero nadie sabe que es tóxica. Se trata del Plectranthus, comúnmente conocido como Boldo brasilero, paraguayo o chileno. En general, la mayoría de quienes consumen esta planta lo hacen en forma de infusión.
Comúnmente se consume en infusiones
Principalmente, para diferenciarla del Boldo que sí puede ingerirse, hay que observar las hojas de este ejemplar, ya que se caracterizan por ser más grandes, más anchas y de un tono grisáceo.
Por otro lado, la verdadera planta de boldo posee hojas similares a las de un rosal, y al doblarlas se quiebran fácilmente.
El Boldo falso puede ser nocivo para la salud
Por último, es recomendable observar bien las hojas de la verdadera planta de Boldo antes de ingerirlas, ya que consumir la planta falsa puede ser perjudicial para la salud.
El té de Boldo verdadero ayuda a perder peso, mejorando el metabolismo
Conocé todos los beneficios que posee la planta de Manzanilla
Por otro lado, te contamos todos los beneficios que posee la planta de Manzanilla, un vegetal medicinal muy popular y ampliamente utilizado.
Para comenzar, es conocida principalmente por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y digestivas. Contiene compuestos activos como los flavonoides y los aceites esenciales, que son responsables de sus múltiples efectos terapéuticos.
Además, mejora la digestión, reduce el estrés y ansiedad, favorece el sueño, actúa como antiinflamatoria (para disminuir las irritaciones cutáneas) y alivia dolores menstruales, entre otros. Esta planta se consume comúnmente en infusión, pero hay muchas formas de obtener sus beneficios.
Como si esto fuera poco, puede aplicarse tópicamente sobre la piel para tratar afecciones cutáneas. También se puede usar en baños relajantes; añadiendo Manzanilla al agua del baño ayudará a relajarse y a mejorar el estado de la piel.
Por último, se recomienda no excederse con el consumo diario, ya que en grandes cantidades puede provocar efectos adversos como somnolencia excesiva o alergias.