Son muchas las personas que recurren a los medicamentos en todo momento, especialmente en épocas de mucho frío, cuando aparecen los resfriados, gripes, neumonías o distintos episodios de falta de respiración o aparición de mucosidad. Uno de los más pedidos en las farmacias es el ibuprofeno. Pero, en esta nota te vamos a hablar sobre cómo podés optar por plantas medicinales para calmar algunos dolores y malestares del cuerpo, sin tener que recurrir a la medicina convencional. Esta información, brindada por una profesional, te puede ser de gran ayuda.
Cúrcuma
Es una especia con propiedades antiinflamatorias que seguramente habrás visto últimamente en todas las plataformas de redes sociales, ya que muchos están preparándose una infusión que ayuda a las articulaciones y huesos. Esta opción es para que la tengas en cuenta y vas a notar los resultados. Calentá un poco de agua, serví en una taza y agregá unas cucharaditas de cúrcuma. Así tendrás una infusión natural buenísima que te aliviará.
Cúrcuma.
Jengibre
Este alimento seguramente lo habrás visto cuando la gente prepara sus limonadas, y si todavía no lo probaste, no sé qué estás esperando. Es una planta que ayuda a desinflamar el cuerpo, y lo único que tenés que hacer es rallar un poquito de la raíz de jengibre en una taza con agua caliente.
Jengibre.
Manzanilla.
Manzanilla
Esta planta es muy conocida por sus efectos antiinflamatorios y relajantes, y es por eso que, en vez de tomar medicamentos como el ibuprofeno, podés optar por este tipo de alimentos naturales. Podés hacer un té de manzanilla usando flores secas en una taza caliente.
La inflamación se produce cuando el cuerpo responde a lesiones, infecciones o irritaciones. Las células inmunitarias se activan para proteger y reparar el área afectada, lo que genera muchos cambios en el cuerpo.