Si este fin de semana te agarra con muchos antojos, pero igualmente no querés dejar de cuidarte, entonces tenés que buscar algunas opciones que son bastante deliciosas y que no llevan demasiado tiempo ni azúcares en exceso, por ejemplo, una torta de chocolate.
Ideal para el mate y para comer solo o acompañado, no gastás mucho y te sacás el antojo de algo dulce sin problemas. Además, lo mejor es que la hacés de forma exprés en el microondas y no tenés que encender el horno. También puede ser buena opción para usar la Air Fryer.
Torta de chocolate simple.
Los ingredientes que vas a necesitar para hacer esta receta de torta de chocolate saludable son los siguientes:
2 manzanas o 2 bananas
2 huevos
100 g de harina de avena
3 cdas de cacao en polvo sin azúcar
1 cda de polvo para hornear
2 barritas de chocolate 85 %
Se hace en microondas.
Lo primero que tenés que hacer para esta preparación es comenzar pelando y cortando las manzanas. También podés usar bananas, en ese caso tienen que estar lo más maduras posible.
Colocá la fruta que hayas elegido en trozos en el vaso de una licuadora o procesadora, además vas a agregar los huevos y vas a poner a procesar todo. Cuando esté hecho puré, llevalo a un bol.
Mirá de fácil.
Agregá la harina de avena, el cacao en polvo y el polvo para hornear y batí hasta que todo se integre bien y quede la consistencia de un budín o bizcocho.
Agregá toda esta preparación a un molde. Llevá al microondas por unos 5 minutos y, por otro, lado poné a derretir el chocolate, que debe ser amargo, cuando esté listo desmoldá y agregá chocolate por encima. Así te queda esta rica torta de chocolate.