Susana Giménez es, desde hace décadas, sinónimo de glamour. Una diva que brilla con las cámaras encendidas, pero que también mantiene su esencia cuando la vida se vuelve cotidiana. A los 82 años, su imagen sigue sorprendiendo, no solo por su estilo inconfundible, sino por la disciplina y los hábitos saludables que la acompañan desde hace tiempo.
Lejos de los secretos imposibles o las fórmulas mágicas, Susana Giménez ha contado en distintas oportunidades que su bienestar se apoya en decisiones simples, sostenidas en el tiempo. Su rutina combina alimentación consciente, movimiento diario y pequeños rituales de cuidado personal que forman parte de su día a día.
Uno de los puntos más claros en su estilo de vida es su relación con la comida. La conductora ha revelado que evita el azúcar y que prefiere mantener su casa libre de productos dulces. Para ella, este cambio fue clave para sentirse mejor y mantenerse en su peso, algo que considera fundamental para su bienestar general.
Con el paso de los años, Susana Giménez también se volcó a una práctica que se volvió tendencia: el ayuno intermitente. Según ha comentado, lo incorporó como una forma de organizar sus horarios de comida y cuidar su cuerpo. Este método no se trata de una dieta estricta, sino de alternar períodos de ayuno con momentos en los que se puede comer con normalidad, una rutina que muchas personas adoptan como hábito saludable.
Después de atravesar el Covid en 2021, Susana hizo hincapié en la importancia de recuperar energía y capacidad física. Desde entonces, caminar se transformó en una parte esencial de sus días. Las caminatas, especialmente al aire libre, son para ella una forma de mantenerse activa, fortalecer el cuerpo y también despejar la mente.
Susana disfruta de su estadía en La Mary para hacer ejercicios al aire libre.
Pero su rutina no se limita al ejercicio. Sus hábitos cotidianos tienen un ritmo sereno, casi como un ritual de calma. Susana disfruta de las mañanas tranquilas, de leer, de tomar un té y de ocuparse de sus animales, una conexión con lo simple que funciona como cable a tierra.
En varias entrevistas, la diva también dejó en claro que la belleza, para ella, está ligada al cuidado constante. Sus tips son clásicos, pero efectivos: nunca irse a dormir con maquillaje, mantener la piel hidratada y elegir productos adecuados según cada tipo de piel.
Leer y tener una piel limpia son claves para Susana.
Entre sus imprescindibles aparecen los sérums faciales, las cremas antioxidantes y un paso que considera innegociable: el protector solar durante todo el año, incluso en invierno. Para Susana Giménez, el cuidado de la piel no es algo ocasional, sino una constancia que se construye día a día.
Así, entre alimentación sin excesos, caminatas, rutinas simples y hábitos de belleza sostenidos en el tiempo, Susana Giménez demuestra que mantenerse impecable a los 82 años no depende de un solo secreto, sino de una combinación de bienestar, disciplina y amor propio.
Porque al final, la diva no solo es una estrella frente a las cámaras: también lo es en la manera en que cuida su cuerpo, su energía y su estilo de vida.