Con el tiempo, Sol Pérez se volvió una de las celebridades más influyentes en el mundo de la vida saludable. La modelo suele compartir en su cuenta de Instagram, donde la siguen más de 6.6 millones de usuarios, sus exigentes rutinas de entrenamientos, así como algunos detalles de su alimentación para mantenerse sana y en forma.
Días atrás, la panelista de Telefe anunció que espera su primer hijo junto a su marido, Guido Mazzoni. Sin embargo, esto no la detuvo y así lo demostró al publicar un video mientras hacía gimnasia. Hacer ejercicio de manera regular durante el embarazo puede contribuir a mejorar la salud mental y física, disminuir el riesgo de un aumento excesivo de peso y, potencialmente, facilitar el proceso del parto. Una rutina de entrenamiento no necesita ser prolongada ni rigurosa. Incluso aquellas mujeres que están acostumbradas a una actividad más intensa o que requiere más esfuerzo, como es el caso de Sol Pérez, pueden, en general, continuar con su régimen. Por supuesto, no todos los casos y embarazos son iguales, por lo que siempre es recomendable consultar con el médico antes de iniciar cualquier actividad.
La modelo espera a su primer hijo.
Sol Pérez comenzó su entrenamiento con una entrada de calor para preparar el cuerpo para la actividad física. Para ello, realizó ejercicios como plancha y plancha lateral, sentadillas y estocadas, entre otros. La artista continuó con peso muerto con pesa rusa y luego hizo subidas y bajadas del cajón con una pierna y peso. El siguiente ejercicio fueron sentadillas búlgaras con pesas rusas en cada mano, seguidas de squats con barra. Por supuesto, la columnista del canal de las pelotitas también trabajó los glúteos, abductores y aductores.
Sol Pérez habló de su flamante embarazo
Sol Pérez fue entrevistada por Georgina Barbarossa y todo su panel en el ciclo de actualidad "A la Barbarossa", que se emite por Telefe todas las mañanas. La modelo compartió algunos detalles sobre su reciente embarazo, que ya está en el segundo trimestre, y cómo vive su primera experiencia: “Todo es extraño y a la vez te van pasando un montón de cosas que no esperás. Estoy supersensible y todo está a flor de piel”. A pesar de esto, la artista aseguró que se encuentra en perfecto estado.
Cuando fue consultada por los nombres que pensaron para su bebé con su marido, Guido Mazzoni, la influencer comentó: “Si es nena, nos gusta mucho Francesca”, dijo y luego comentó que “todavía no sabemos qué va a ser, pero Guido está con que es varón y le quiere poner Marco Aurelio. A mí me gustan, pero separados, no los dos. Pensamos en un solo nombre. Y no vamos a usar los dos apellidos, sino solo Mazzoni”.