En esta época del año, muchas personas están propensas a sufrir gripes, resfríos y tos, entre otras enfermedades respiratorias, debido a las condiciones climáticas propias del otoño. Sin embargo, te contamos que podés apuntarte a una receta natural y fácil de hacer en casa para aliviar tanto el dolor de garganta como los síntomas de dichos cuadros virales: las gomitas caseras de jengibre, limón y miel.
Lo cierto es que la sintomatología gripal aparece repentinamente y, en caso de que no surjan complicaciones, el malestar general desaparece en el marco de una semana aproximadamente en la mayoría de los casos. En ese sentido, una opción ideal para cuando te sientas mal será comer de estas gomitas preparadas para contrarrestar/combatir este tipo de enfermedades.
Descubrí cómo elaborar las gomitas caseras de jengibre, limón y miel.
Ingredientes:
500 ml de agua.
100 g de jengibre.
Cáscara de 2 limones.
70 g de gelatina sin sabor.
250 ml de jugo de limón exprimido.
2 cucharadas de miel.
Estas gomitas son ideales para la garganta, tos y molestias.
Los expertos en la elaboración de estas gomitas caseras señalan que este tipo de productos naturales no solo son aptos para grandes y chicos, sino también resultan muy beneficiosas para la salud tras ser antiinflamatorias, antivirales y aportar vitamina C, entre otras propiedades.
Gomitas caseras, saludables y perfectas para combatir resfríos.
Preparación de las gomitas caseras de jengibre, limón y miel:
Poner a hervir medio litro de agua y agregar tanto la ralladura del jengibre como de las cáscaras de dos limones. Dejar hirviendo durante 15 minutos.
Una vez pasado este tiempo, sumar los 70 gramos de gelatina sin sabor previamente hidratada. Mezclar bien para que todo se integre y preparar el colador.
El paso siguiente es colar muy bien toda la mezcla y dejar enfriar. Luego, agregar los 250 ml del jugo de limón exprimido y las dos cucharadas soperas de miel. Remover para que se una bien todo.
Por último, buscar un molde de gomitas o cualquier otro recipiente que te sirva para verter el líquido. Listo, llevar a la heladera y esperar para degustarlas, cuidado de no acabártelas tan rápido.