Por diversas razones, puede suceder que no contemos con el tiempo que nos gustaría disponer para elaborar distintos platos ya sea para el almuerzo o la cena. Ante este panorama, una magnífica solución puede venir de la mano de un sencillo pero delicioso plato como lo es un wrap de atún.
Este platillo en particular es una excelente opción para elaborar sobre todo durante la semana, dado que en cuestión de apenas unos pocos minutos estará listo para degustar y su combinación de exquisitos sabores logrará deleitar a tu paladar.
Creá un almuerzo o cena exprés con una tortillas y otros pocos ingredientes.
Los detalles en torno al paso a paso de la elaboración de este plato se detallaron por medio de una publicación desde “@thehealthy.nook” y replicarlo solo vas a necesitar 5 ingredientes. Tomá nota y no te pierdas ningún detalle.
Ingredientes:
Una lata de atún
1 Palta
1 Cebolla morada
Tortillas
2 cucharadas soperas de queso crema light
Modo de elaboración:
Lo primero que vas a hacer para crear este riquísimo wrap es colocar en un recipiente el contenido de una lata de atún y la cebolla morada cortada en pequeños trozos.
Este plato te encantará.
A esta preparación le vas a agregar también dos cucharadas de queso crema light, seguidas de sal y pimienta al gusto, mezclando todo muy bien. Luego, vas a colocar sobre una tortilla, de manera opcional, una feta de queso de máquina y por encima el relleno elaborado.
Así se verá el resultado final. Fuente: (@thehealthy.nook).
Vas a doblar los bordes de la tortilla hacia adentro y la vas a llevar a una sartén para cocinarla hasta que se dore. Podés crear más de un wrap añadiendo mayores cantidades de estos ingredientes y condimentarlos como prefieras. ¡Una exquisitez!