Son varios los países como Argentina en los que el mate está consolidado como el compañero ideal de cada actividad, como infusión o como relajación.
A pesar de que existen muchos debates sobre la forma de prepararlo, cada persona tiene su manera particular y personal de incorporarle la yerba y algunas hierbas que le dan un sabor especial.
Prepará el mate ideal para aliviar la pesadez.
Es por ese motivo que hoy nos adelantamos a otro fin de semana y te ayudamos al contarte cuál es la especie de planta que se convertirá en tu mejor aliada para que superes el finde anterior en el que tuviste varios excesos con comidas y postres.
Es nada más y nada menos que el Romero la hierba ideal para que acompañes tu mate de cada día. Con múltiples propiedades y beneficios, te contamos algunas ventajas para que la elijas en toda ocasión.
Son las hojas de Romero la hierba ideal para que agregues al mate.
Para que lo apliques en tu mate, la primera recomendación es que dejes secar las hojas de la planta que también se identifica como Rosmarinus officinalis o Salvia rosmarinus, porque es un depurador del hígado, es colagogo y colerético, y también regula tu microbiota intestinal.
Pero eso no es todo: la planta de Romero tiene cualidades como bactericida, antifúngico, antiséptico y carminativo, porque disminuye la hinchazón y los gases.
Cortá unas ramitas de romero y dejalas secar para que aproveches los beneficios de esta planta.
Por otro lado, el romero es antiinflamatorio, antioxidante y anticancerígeno. Para que puedas aprovechar los beneficios medicinales de esta planta es simplemente un paso el que realizarás: tomá una ramita de esta hierba, agregala al termo o pava con agua caliente, esperá alrededor de unos 10 minutos hasta que infusione y cebá el mate como de costumbre.
Si cultivaste el Romero a través de la propagación por esquejes, a las semanas notarás la aparición de las raíces.
En el caso de que quieras cultivarlo en tu jardín, el Romero requiere de pocos cuidados para su supervivencia y es una especie que es apta tanto para macetas como para que forme parte de tu huerta orgánica. Por eso, expertos en jardinería indican que la propagación más popular es por esquejes al asegurarte de colocar una pequeña ramita en una maceta que contenga una tierra con buen drenaje. Además, es importante que la ubiques en un espacio donde reciba la luz del Sol de manera indirecta y que el riego sea con frecuencia pero moderado para que en apenas 3 semanas notes sus primeras raíces. ¡Animate y sembrá la hierba ideal para tus mates!