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La disciplina que practica Virginia da Cunha, que ayuda a tonificar el cuerpo y a equilibrar su mente

En silencio y lejos del ruido mediático, la ex "Bandana" encontró en esta disciplina un refugio.

Sofia Corzo Cano
Sofia Corzo Cano
Virginia da Cunha. Fuente: (X)
Virginia da Cunha. Fuente: (X)

Este domingo, la nostalgia se apoderó del escenario con el show por el 25.° aniversario de Bandana, un reencuentro cargado de emoción para miles de fans que revivieron una época dorada del pop argentino. Entre las integrantes que dijeron presente estuvo Virginia da Cunha, quien volvió a brillar frente al público, pero también dejó en evidencia que hoy transita una etapa muy distinta, mucho más conectada con el equilibrio interior y el bienestar personal.

Lejos del vértigo que marcó aquellos años de giras intensas, grabaciones y exposición constante, Virginia da Cunha fue encontrando, con el paso del tiempo, una forma diferente de habitar su cuerpo y su mente. En ese proceso, el yoga apareció casi como una revelación: primero como una forma de liberar tensiones, luego como un camino de autoconocimiento más profundo, y finalmente como una filosofía de vida que la acompañó durante años.

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Así lucieron las Bandana en el show del domingo.

Tanto fue el impacto de esta disciplina en su vida que, durante un tiempo, la ex "Bandana" llegó incluso a dar clases de yoga, compartiendo sus aprendizajes con otros y guiando procesos de conexión y sanación. Hoy ya no se dedica a la enseñanza formal, pero la práctica sigue formando parte esencial de su rutina diaria, como un espacio íntimo de calma, respiración y movimiento consciente.

El yoga le aportó beneficios que van mucho más allá de lo físico. Si bien fortaleció su cuerpo, mejoró su flexibilidad y alivió tensiones acumuladas, también le permitió manejar mejor el estrés, ordenar pensamientos y cultivar una mayor claridad emocional. Cada práctica se transformó en un momento de reencuentro consigo misma, una pausa necesaria dentro de la vorágine cotidiana.

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Durante muchos años, Virginia da Cunha practicó yoga.

A través de esta disciplina, Virginia da Cunha aprendió a escuchar su cuerpo, a respetar sus tiempos y a valorar el silencio tanto como el sonido de los aplausos. Esa búsqueda interior se volvió una guía para su presente, donde el bienestar ya no depende de la mirada externa, sino de una profunda conexión con lo que sucede en su interior.

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La apasionó tanto que dio mucho tiempo clases de yoga.

Para muchos, verla nuevamente sobre un escenario con "Bandana" este domingo fue una imagen potente del pasado. Pero para otros tantos, el verdadero mensaje está en el presente: en esa mujer que supo reinventarse, que encontró en el yoga una forma de sanar, de crecer y de vivir con mayor conciencia. Una historia que demuestra que el equilibrio no se encuentra en el ruido, sino en la quietud que uno aprende a construir desde adentro.