Si estás con ganas de probar tus golosinas de siempre, pero en una versión saludable, entonces no te preocupes: hay cientos de opciones que podés hacer en casa sin problema. Por ejemplo, una bananita dolca mucho más sana, que se prepara con pocos ingredientes.
Este es un clásico de la infancia de muchos, y no hace falta que seas un experto. Solo necesitás identificar algunos de los sabores que lo componen para lograr una versión casera, pero sin tantos conservantes y aditivos artificiales como seguramente lleva el producto original.
Mirá esta idea de bananita dolca.
Los ingredientes que vas a necesitar para hacer esta receta de bananita dolca saludable son los siguientes:
1 banana
50 g de chocolate amargo al 80%
Una versión saludable.
Esta preparación es excelente para cuando te estás cuidando y querés un snack dulce pero a la vez saludable. Es ideal para ciertas dietas en las que permiten un poco de cacao o chocolate amargo.
Además, hay que tener en cuenta que la bananita dolca es una golosina que tiene esencias artificiales y una gran cantidad de azúcar. Por eso, esta opción es mucho más provechosa.
Te va a encantar.
Vas a derretir el chocolate amargo con mucho cuidado. Podés hacerlo en el microondas, en intervalos de 15 a 20 segundos y mezclando constantemente para que no se queme, o a baño maría.
Por otro lado, vas a pelar y cortar la banana en pequeñas tiritas. Cuando el chocolate esté listo, solo te queda bañar las bananitas con él. Después, lo podés conservar en el freezer o en la heladera para los antojos. Si querés, también podés agregarles un toque de pasta de maní para sumar más sabor.