De una forma muy práctica y fácil, vas a tener tu propia stevia casera, en vez de salir corriendo a las tiendas para conseguir esos endulzantes para las infusiones y recetas que preparás en casa. A veces creemos que tenemos una o dos opciones, pero con este truco casero te vas a sorprender y te darás cuenta que todo es posible de conseguir, además de ahorrarte mucho dinero.
Vas a amar este producto casero. Fuente: (@ceciduca_)
Qué necesitas
- 2 tazas de agua
- 1/4 taza de hojas de stevia seca
- 1 frasco limpio
Paso a paso
Lo primero que vas a hacer es conseguir esas hojitas de stevia seca, porque la vamos a convertir en una opción líquida para endulzar todas tus bebidas y recetas dulces que quieras hacer. Aprovechá esta semana para dejarla lista y usarla cuanto antes; te va a encantar. Llevá esta stevia a una olla con agua hirviendo y dejá infusionar.
Colocá la stevia en agua.
Dejá que infusione.
Una vez que veas que ya se está formando la stevia líquida, la cual comienza a tomar un color claro una vez que pasaron varios minutos de infusionar las hojas secas en el agua, apagá el fuego. Dejá descansar un ratito la stevia y usá el colador. La idea es usar la parte líquida.
Colar.
Con ese líquido buenísimo que lograste, vas a llevarlo a un frasco y lo guardás. Ya tenés lista tu stevia casera y rica, sin aditivos ni nada extra que lastima al organismo.
Los endulzantes artificiales dañan la microbiota, como ya se sabe hace tiempo. Al tomarte el tiempo de hacer tu propia stevia casera, vas a estar ayudando a reducir el consumo de azúcares. Ponete manos a la obra y aprovechá esta opción muy fácil y práctica de hacer porque te vas a ahorrar dinero y, lo más importante, estarás dándole más bienestar a tu cuerpo.