Si hay una receta a la que no le vas a poder decir que no, es esta. Se trata de armar unos pancitos de queso bajos en calorías y muy nutritivos que te van a venir bien para hacer unos sanguchitos a la tarde como merienda, de colación a la mañana, el fin de semana para acompañar unos buenos mates o incluso para preparar una vianda para la oficina la semana que viene. A veces pensamos que preparar una receta fit lleva mucho tiempo y muchos ingredientes costosos, pero la verdad es que no. Seguí este paso a paso porque te va a encantar.
Enamorate de estos pancitos.
Ingredientes
- 1 taza de avena o harina de avena
- 1 huevo
- Sal
- Condimentos a gusto
- Queso
Paso a paso
Una vez que tengas todos los ingredientes separados para hacer esta riquísima receta de pancitos de queso fit, lo que vas a hacer es colocar en un bowl la taza de avena o de harina de avena, harina integral o lo que vos quieras usar. Sumá el huevo, agua, sal y condimentos a gusto. Por último, colocá el queso. Generalmente, para este tipo de recetas se usa queso rallado o queso en hebras, ya que se adapta mucho mejor a la masa.
Mezclá los ingredientes.
Armá los pancitos.
Una vez que empieces a unir estos ingredientes, podés hacerlo con tus manos o con alguna espátula. La mezcla tiene que quedar bien integrada. Separá con una cucharada sopera cada bolita que luego se va a transformar en un pancito. Cada una de ellas tiene que estar acomodada en una placa apta para horno, previamente enmantecada y enharinada, o cubierta con papel manteca o papel para horno. Colocá todas las bolitas que te alcancen para preparar con esta cantidad de masa y llevá la placa al horno precalentado a 180 grados por unos 10 a 15 minutos.
Llevá a una placa.
Cociná.
Los vas a amar.
Realmente esta receta se vuelve muy viral y es tendencia porque es muy fácil de hacer, práctica, económica y perfecta para esos momentos de antojo o cuando querés preparar una merienda bien saludable.