A la hora de comer algo rico y saludable, lo cierto es que cada día contamos con más y más opciones que no solamente nos aportan proteínas, fibra y otros nutrientes, sino que también cuentan con un fabuloso sabor. Este es el caso de la pechuga capresse que te compartiremos a continuación.
Mediante el uso de unos pocos ingredientes y con un paso a paso extremadamente sencillo de replicar, podrás crear la opción más exquisita y sana para un almuerzo o cena exprés, pero al mismo tiempo realmente espectacular y con una combinación de sabores que te fascinarán.
Prepará en cuestión de minutos esta deliciosa pechuga capresse. Fuente: (@nutriteforte)
Cabe destacar que este plato podés acompañarlo con cualquier guarnición que te guste. A continuación, te compartimos tanto la lista de ingredientes como el paso a paso a seguir.
Ingredientes:
Supremas de pollo
Tomate
Queso cremoso descremado
Albahaca
Aceite de oliva
Condimentos (sal, pimienta, ajo y pimentón dulce)
Paso a paso de esta receta
Para elaborar esta deliciosa pechuga capresse, lo primero que tendrás que hacer es colocar las supremas de pollo sobre una asadera previamente aceitada. Realizales pequeños cortecitos y luego pincelalas con aceite de oliva.
Rellenalas con los restantes ingredientes de este modo. Fuente: (@nutriteforte)
A continuación, sobre cada corte añadirás una rodajita de queso cremoso descremado, el tomate cortado en rodajas y también la albahaca, del mismo modo que se aprecia en la imagen.
Por último, añadiles los condimentos. Fuente: (@nutriteforte)
El paso siguiente será condimentar cada pechuga capresse con los condimentos mencionados en la lista de ingredientes (u otros que te gusten), para finalmente llevar la bandeja a horno fuerte durante 30 minutos. Servilo inmediatamente y disfrutalo, como se indicó, con la guarnición que más te guste o también en solitario. Además de aportarte proteínas, este plato también te brindará vitaminas y minerales.