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RECETAS

Sin harina, manteca ni aceite, hacé esta torta húmeda de chocolate super proteica

Enamorate de este paso a paso muy fácil.

Luciana Nadales
Luciana Nadales
Torta húmeda de chocolate. Fuente: (Instagram)
Torta húmeda de chocolate. Fuente: (Instagram)

Si hay algo que a la mayoría de los argentinos nos encanta, es el chocolate. Y si es que lo consumimos mientras tomamos unos ricos mates o una infusión de preferencia, mucho mejor. En esta nota te mostramos cómo podes hacer esta torta húmeda de chocolate de una manera muy simple y práctica, y lo mejor de todo es que no estarás usando harinas ni aceites.

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Lucite con esta torta húmeda. Fuente: (@esteficolombo).

 

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Te va a encantar esta idea rica y dulce.

Ingredientes

- 200 gramos de chocolate cobertura

- 200 gramos de azúcar

- 5 huevos (separá yemas de claras)

- 90 gramos de frutos secos

 

Paso a paso

Una vez que reúnas los ingredientes previamente mencionados en la lista, lo primero es mezclar las claras de huevo con el azúcar hasta lograr un merengue súper homogéneo e integrado. Separá ese bowl. Por otro lado, derretís el chocolate y una vez que lo tenes líquido lo mezclás con las yemas de huevo. 

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Derretí el chocolate.

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Creá el merengue.

 

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Integrar la mezcla de claras y chocolate.

Agregá un poco de merengue en el bowl, donde está el chocolate. Mezclá bien con espátula. Y una vez que la tengas, la sumás al bowl en donde se encuentra el resto del merengue. Integrá todo. 

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Sumar los frutos secos.

Cuando ya tenes toda esa mezcla homogénea e integrada, le sumas todos los frutos secos que hayas elegido para esta receta. Volvés a integrar todo con movimientos envolventes. Llevá esto a un molde sin manteca ni aceite. 

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Llevar al recipiente y hornear.

Lo ideal es que la fuente apta para horno que elijas, sea de un material que ayude a que la preparación no se pegue. Poné a calentar el horno a una temperatura de 180 grados y colocá la fuente con esta mezcla de torta riquísima por unos 35 minutos aproximadamente. Con el hecho de que no lleve harina, vas a notar que queda muy húmeda y deliciosa. No te vas a arrepentir de preparar esta torta fuera de lo común y que viene tan bien para esos mates de la tarde o esa juntada con amigos el fin de semana.