Nuestra vida diaria y sus distintas actividades pueden generar ciertos estragos en la salud, ocasionando de esta manera variados malestares que no podemos pasar por alto. Afortunadamente, podemos recurrir a distintos medicamentos, terapias y otros tratamientos diversos que nos ayuden a sentirnos mejor. Si recientemente sufriste de nervios, insomnio y ansiedad, tenés que conocer el café de dátiles.
Si sos de consumir e implementar dátiles frecuentemente en tus preparaciones, quizás de forma frecuente te deshacés de sus carozos. Pues gracias a esta receta que te traemos acá, en vez de descartarlos, los vas a almacenar para poder preparar así esta deliciosa bebida.
Probablemente desconocías todos los beneficios detrás del consumo del café de dátiles. Fuente: (@casero_con_daiana)
Con una preparación muy sencilla y de pocos pasos que te brindará un resultado de lo más natural, este tipo de café resultará además un grandioso aporte de antioxidantes y fibra.
Para esta preparación de café de dátiles, solamente vas a necesitar varios de sus carozos. Lo primero que tendrás que hacer es colocar sobre una sartén tus dátiles, para llevarlos al fuego.
Llevá al fuego los carozos de dátiles para tostarlos. Fuente: (@casero_con_daiana)
Con ayuda de una espátula de cocina, vas a ir removiéndolos de un lado a otro, hasta que estén bien tostados. Una vez listos los carozos de dátiles, tendrás que molerlos muy bien, hasta obtener un resultado parecido al del café instantáneo, que comúnmente adquirimos en el almacén o supermercado, solo que este es mucho más saludable.
Lo siguiente que harás es moler muy bien los carozos tostados. Fuente: (@casero_con_daiana)
Para finalizar, solamente tendrás que colocar dentro de un frasco hermético el resultado obtenido. El sabor de este café de dátiles es muy similar al de las nueces, pero también combinado con el del chocolate y detalles sutiles que se asemejan al gusto del caramelo. Preparalo y disfrutá de una opción riquísima, mucho más saludable y que te ayudará a combatir el insomnio, los nervios y la ansiedad de forma natural.