En los últimos años, son muchas las mujeres y hombres que comenzaron a prestarle atención a los suplementos y complementos vitamínicos, de colágeno y proteínas necesarias para llevar una vida llena de nutrientes. También sabemos que no todos pueden acceder a este tipo de alimentos por presupuesto y es por eso que te pasamos en esta nota una idea que te va a encantar. Se trata de hacer tus propias gomitas naturales llenas de colágeno y que vas a elaborar en minutos.
Enamorate de estas gomitas.
Esta mezcla va a ser infalible.
Ingredientes
-3 zanahorias
-2 naranjas
-1 vaso de agua
-2 sobres de gelatina sin sabor
-1 medida de vitamina C (ácido ascórbico)
Paso a paso
Lo primero será reunir todos los elementos y sobre una tabla de madera, vas a comenzar a cortar la zanahoria luego de pelarla y vas a licuarla junto a las naranjas y el agua. Una vez que te quede como jugo, vas a volcarlo en un bol.
Cortá las zanahorias.
Sumá las naranjas.
Vas a amar este jugo.
Luego, será momento de sumar a esta mezcla, la gelatina sin sabor y vas a mezclar bien. Vas a llevar a fuego y mezclá bien, así no se hacen tantos grumos. Podés sumarle estevia, si querés, pero no es obligación. Existen otros endulzantes, aunque eso quedará a tu gusto.
Sumá la gelatina.
A continuación, no dejando que hierva esta preparación, tenés que dejar enfriar completamente. Una vez que esté fría, vas a sumar la vitamina C e integrás todo. Vas a ir colocando en los moldes que tengas y vas a llevar unas horas al freezer.
Enamorate de esta idea.
Como te mostramos en esta última foto, realmente el resultado es increíble y no vas a parar de hacer esta receta riquísima y económica. Además de eso, se trata de una receta natural y súper détox, lo cual le viene perfecto a tu cuerpo. Ponete las pilas y este mismo fin de semana practicá este paso a paso porque está espectacular y súper deliciosa.