Comenzó el otoño y, al igual que en otras estaciones, dedicarse al cuidado personal es una tarea que no debemos dejar de lado. En este caso, te indicamos uno de los secretos que podés realizar para elaborar tu colágeno natural.
Ideal para aquellas personas que quieren tener una piel saludable y rejuvenecida, te contamos cómo podés ahorrar unos pesos al dejar de gastar en esos costosos suplementos comerciales. ¿De qué se trata?
La zanahoria es uno de los ingredientes fundamentales para tu truco de belleza.
Considerada como un colágeno natural, es una receta casera la que vas a realizar desde tu propia casa. Para hacerla, solo tenés que tener como principal ingrediente una zanahoria. Ahora vas a pelar y rallar esta beneficiosa verdura.
Una vez que hayas terminado de rallar la zanahoria, continúa con la elaboración del truco de belleza casero para hacer colágeno natural al colar la ralladura que obtuviste y obtener el zumo.
Por otro lado, vas a necesitar el zumo de un limón. En tanto, colocá en una taza o vaso con agua caliente, agregá un sobre de gelatina sin sabor. Más tarde agregale el jugo de la zanahoria y el limón. Ahora mezclá todos los elementos para obtener ese fácil y económico colágeno.
El limón aporta la vitamina C que compone tu colágeno casero.
De esta manera, vas a conseguir la fórmula ideal, al ser la zanahoria un alimento rico en vitamina K, potasio y calcio, propiedades fundamentales para aumentar la salud ósea. En cuanto al limón, es un citrus con un porcentaje alto en vitamina C, que se encargará de eliminar los radicales para generar más colágeno.
Finalmente, la gelatina es la que ayuda a sintetizar el colágeno para fortalecer los huesos y las uñas. Además, será el cabello otro de los beneficiados, al recuperar el brillo y la nutrición que necesita en la temporada otoño-invierno en la que el frizz y la piel reseca son la problemática que afecta a muchos.