¿Sos team postres fríos durante todo el año? Entonces, sin importar las bajas temperaturas, podés hacerte unos riquísimos cuadrados de banana split para acompañar el mate y saciar ese antojo de algo dulce. Prepará esta delicia siguiendo unos simples pasos y comé sin culpa porque se trata de una receta saludable.
Los expertos de la gastronomía aseguraron que vas a deleitarte con estos cuadrados de banana split no solo por resultar deliciosos al paladar y muy fácil de hacer en casa, sino que su elaboración forma parte de las famosas dieta keto. ¡Ya no hay más excusas, tomá nota y hacé este manjar!
Postal de unos exquisitos cuadrados de banana split.
Ingredientes:
300 g de granola sin azúcar ni miel.
2 cucharadas de coco rallado.
3 puñados de mix de frutos secos.
3 cucharadas de miel.
300 g de dulce de leche repostero.
Crema de banana: 2 bananas.
2 cucharadas de queso crema bajo en grasas.
Un chorrito de leche descremada.
1 tapita de extracto de vainilla.
Cuadrados de banana split sin relleno.
Los cuadrados de banana split cuentan con un sinfín de rellenos y, a decir verdad, muchas personas le agregan diversos productos alimenticios en relación a su cubierta. Creá tu versión más dulcera, animate a degustarlo de diferentes formas y sorprendé a tu familia o amigos al momento de compartir el mate.
Porción de unos sabrosos cuadrados de banana split con relleno de dulce de leche.
Preparación de estos exquisitos cuadrados de banana split:
En el vaso de la licuadora, poné la granola sin azúcar ni miel, el coco rallado, el mix de frutos secos y las tres cucharadas de miel. Licuá hasta formar un granulado fino y húmedo.
Pasá esta mezcla a un molde de vidrio y la estiras para formar una base, podés ayudarte con una cuchara. Reservá esto en el freezer por unos 20 minutos aproximadamente.
Mientras tanto, hacé la crema de banana licuando esta fruta con el queso crema bajo en grasas, la leche descremada y el extracto de vainilla.
El paso siguiente es rellenar la base del postre frío con dulce de leche y esparcir por encima de este la crema de banana licuada.
Mandá esta delicia al freezer por otros 20 o 30 minutos y listo, ya podés servir los cuadrados de banana split para compartir con tus seres queridos en lo que toman unos ricos mates.