Como siempre pasa, las redes sociales nos acercan diferentes preparaciones que son del deleite de millones de internautas. Existe un postre que ha logrado conquistar a la gente.
Este postre de manzana y chocolate ha logrado posicionarse como uno de los favoritos de la gente, debido a lo sencillo que es hacerlo, pero a la vez porque su elaboración contiene muy pocas calorías.
Las manzanas son una fruta baja en calorías y alta en fibra, mientras que el chocolate oscuro, es rico en antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres y reducir la inflamación en el cuerpo.
La influencer Ailu Tokman le mostró a sus seguidores el paso a paso para hacer un postre de manzana y chocolate fit, que tiene muy pocos pasos y rinde muchísimo.
Como siempre, Minuto Neuquén abre su recetario de las preparaciones más deliciosas y te explica cómo hacer esta genialidad, que es simple, barata y muy rica. Animate a hacerla.
Esta receta es apta para personas con intolerancia al gluten o celiaquía.
Vas a necesitar:
4 manzanas rojas
200 gramos de chocolate
Opcional: edulcorante
Este postre se puede almacenar en el freezer, lo que permite tener siempre a mano una opción saludable y deliciosa.
Paso a paso:
Lavar las manzanas.
Pelar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños.
Cocinar los trozos de manzana en una sartén a fuego medio hasta que estén tiernos.
Derretir el chocolate al baño maría o en el microondas en intervalos de 30 segundos.
Pasar las manzanas cocidas y el chocolate derretido, por una procesadora, hasta obtener una mezcla homogénea.
Añadir el edulcorante a la mezcla, si se desea, y procesar nuevamente.
Colocar la mezcla en una fuente forrada con papel film.
Llevar la fuente al freezer hasta que el postre esté firme.
Una vez listo, retirar el postre del freezer, cortar en porciones y servir. (DATO: se puede cortar en pequeñas porciones y guardarse en un recipiente hermético en el freezer).