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OMELETTE

Omelette proteico con calabaza: para variar la versión real y comer lo más exquisito

Prepará en cuestión de minutos este plato exprés para el almuerzo o la cena.

Belén Dos Santos
Belén Dos Santos
Omelette. Fuente: (SImpleFood)
Omelette. Fuente: (SImpleFood)

Existen ciertos platos que son perfectos para salir de un apuro dado que, para su elaboración, solo son necesarios unos pocos ingredientes que podemos tener en nuestra heladera, y que a cambio nos brindan una opción perfecta para un almuerzo o cena exprés. Este es el caso del omelette que te enseñaremos a preparar en el día de hoy.

En pocos pasos y con muy poquitos ingredientes, te resultará posible degustar una auténtica delicia en cuestión de unos pocos minutos, con una combinación de sabores realmente irresistible. En este caso particular, podrás obtener a cambio un omelette proteico de calabaza.

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Este omelette de calabaza te va a encantar. Fuente: (@urban_recipes)

Por todo ello, tomá nota de todo lo que vas a necesitar para preparar un delicioso plato y que es perfecto para esos días en los que no contás con mucho tiempo para dedicarlo a la cocina.

Ingredientes:

  • Rodajas de calabaza

  • 2 huevos

  • Queso rallado

  • Sal al gusto

Para el relleno:

  • 1 tomate

  • Queso mozzarella

Modo de elaboración:

En primer lugar, para obtener tu omelette proteico, tendrás que cortar y seleccionar varias rodajas de calabaza, las cuales deberán ser bien finitas, y tendrás que colocar luego sobre una sartén antiadherente con un poco de aceite. Cocinalas por ambos lados hasta que se doren.

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Añadí el huevo y la sal batidos sobre las rodajas de calabaza. Fuente: (@urban_recipes)

A continuación, tendrás que batir los huevos junto con la sal y volcar la mezcla sobre las rodajas de calabaza. Cocina por un lado y, al darlo vuelta, del otro lado añadí el queso rallado.

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Rellenalo con estos ingredientes u otros de tu preferencia. Fuente: (@urban_recipes)

Volvé a dar vuelta para que quede crocante y sumá finalmente el relleno, es decir, las rodajas de tomate y el queso mozzarella. Cuando este último se haya derretido, serví inmediatamente tu omelette y degustá esta delicia.

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