Aprovechá esta opción salada y muy rica para hacer tus sándwiches de fin de semana o para usar como vianda para el trabajo o la facultad. Este pan de avena te va a encantar porque es una receta hiperfácil de hacer y muy práctica para esos momentos de antojo o cuando no tengas tanto tiempo de cocinar.
Pan de avena. Fuente: (@se_tumejor.version).
Ingredientes
- 1/4 taza de harina de avena
- Semillas de chía a gusto
- 1 cucharada de yogur natural
- 1 huevo
- Sal a gusto
- Media cucharadita de polvo de hornear
Paso a paso
Cuando ya tengas todo separado para preparar esta receta riquísima, vas a mezclar en un bol las semillas de chía, con el huevo, el yogur, sal, harina de avena y el polvo de hornear. Integrá toda esta mezcla hasta lograr una masa homogénea.
Mezclá todo y llevá a sartén.
Una vez que la tengas lista a la mezcla, llevá a la sartén, preferentemente una que sea antiadherente, y dejá cocinar por varios minutos. Vuelta y vuelta, y dejá enfriar bien.
Dejá cocinar bien.
Como ves en estas imágenes, es un paso a paso hiperfácil y práctico, que no podés dejar pasar y tenés que aprovechar este mismo viernes o fin de semana para prepararlo. Imaginate poder armar incluso hamburguesas con este pan de avena, ya que estarás reemplazando harinas refinadas en el pan y estarás eligiendo esta opción mucho más sana y proteica.
Además de eso, es una receta muy rápida de hacer y te vas a ahorrar mucho dinero, porque ya no saldrás corriendo al supermercado.
Rebaná el pan y disfrutalo.
Cuando tengas listo el pancito de avena, esperá un ratito hasta que esté un poco más frío y cortalo por la mitad. Ya podés hacerte el sanguchito que más te guste y rellenarlo con palta, queso, huevo, jamón, carne picada o con alguna salsa casera que prepares.