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Sábado 6 de Junio 2026
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Entrenamiento
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El completo ejercicio que elige Nequi Galotti a sus 65 años y que es perfecto para cualquier edad
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03/08/2025 - 10:38hs
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Celeste Cid tonifica con peso y banda elástica: la rutina completa para copiar su entrenamiento en casa o el gym
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02/08/2025 - 15:45hs
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Sentadillas isométricas: el ejercicio que se hace en la pared y fortalece piernas y glúteos
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02/08/2025 - 05:07hs
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Nequi Galotti mostró su rutina fit con TRX y banda elástica: ejercicios clave para piernas firmes y glúteos activos
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01/08/2025 - 06:48hs
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Solo 4 minutos por día: la rutina de entrenamiento que tonifica brazos sin pesas y desde la comodidad de tu casa
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31/07/2025 - 07:49hs
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Sofía Jujuy Jiménez mostró su rutina más desafiante: equilibrio, core y fuerza sin peso
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30/07/2025 - 09:22hs
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Qué es el ejercicio del escorpión y por qué es ideal para combatir el sedentarismo y la mala postura
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27/07/2025 - 18:32hs
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HIIT: cómo es el entrenamiento ideal para la perimenopausia, que ayuda a mantener fuerza, ritmo y bienestar hormonal
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27/07/2025 - 09:43hs
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Activación de glúteos: el truco que potencia tu entrenamiento y evita lesiones
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27/07/2025 - 05:06hs
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Jimena Barón volvió al entrenamiento: la rutina postparto que podés hacer en casa
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26/07/2025 - 05:42hs
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Melody Luz entrena para ganar masa muscular y mostró su rutina intensa en el gym
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25/07/2025 - 08:22hs
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Toda una profesional: el deporte de nieve que practica Pampita y que trae grandes beneficios a la salud
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24/07/2025 - 08:00hs
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El entrenamiento ideal para cuidar el corazón y combatir la hipertensión sin medicamentos: así podés practicarlo todos los días
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22/07/2025 - 09:18hs
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Pliometría para rutina de fuerza: el secreto fitness detrás de un cuerpo fuerte y ágil
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21/07/2025 - 08:44hs
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Rutina explosiva para glúteos de acero: el entrenamiento que podés hacer en casa para lograr impactantes resultados
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20/07/2025 - 07:34hs
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Qué difícil: la disciplina que practica Evangelina Anderson, que mejora la zona lumbar y favorece al equilibrio hormonal
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18/07/2025 - 06:13hs
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La sencilla y efectiva rutina de entrenamiento que podés hacer en casa con una silla, para perder peso en pocos días
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17/07/2025 - 11:01hs
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Sogas, pesas y mucha garra: el intenso entrenamiento de Nico Vázquez que es ideal para hombres y mujeres +40
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14/07/2025 - 08:26hs
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La rutina de ejercicios de María Belén Aramburu para conseguir abdomen y brazos de acero a los 62 años
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12/07/2025 - 06:08hs
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