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Receta

Canastitas de papa: una receta muy fácil para disfrutar de un plato sabroso y nutritivo

Este paso a paso es perfecto para aprovechar el puré como la base del menú y podés rellenar como gustes.

Florencia Zóttola
Florencia Zóttola
Canastitas de papa. Fuente: (Instagram)
Canastitas de papa. Fuente: (Instagram)

Las canastitas de papa son una opción muy llamativa para servir en el almuerzo, ya que presenta una alternativa bastante vistosa para comer este alimento relleno de nuestras carnes preferidas o bien de alguna preparación vegetariana.

Es clave elegir los ingredientes para lograr un sabor único. Preparar este plato es recomendado para el almuerzo, dado que genera saciedad y aporta una buena cantidad de nutrientes. En esta receta, las canastitas de papa serán rellenas con pollo, pero podés elegir la opción que más te guste.

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Es uno de los platos que más gustan.

 

Ingredientes 

  • 1 kilo de papas.

  • 400 g de pechuga de pollo.

  • 2 pimientos (uno rojo y otro verde o a gusto).

  • 1 cebolla.

  • 1 cucharada de manteca.

  • 1 taza de caldo.

  • 1 taza de queso en hebras.

  • Sal, pimienta, condimentos a gusto.

  • Perejil fresco c/n.

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Podés cocinar las papas al medio, ahuecarlas y armarlas con el puré y el relleno.

 

Modo de preparación 

  • Lavá, pelá las papas y cortalas en rodajas; cocinalas al vapor para que no absorban tanta agua y si lo hacés en una cacerola con agua hervida, no las peles, para evitar la absorción de líquidos.

  • Una vez blandas por el calor, pisalas hasta convertirlas en puré y agregales perejil fresco picado, condimentá con sal, nuez moscada, pimienta negra, manteca y todo lo que te guste para un puré bien cremoso y sabroso.

  • Tené en cuenta que las canastitas de papa resaltarán por el sabor. Una vez listo, llevalo a la heladera a enfriar. 

  • Calentá una sartén con un poco de aceite o manteca, cortá la cebolla y los pimientos en brunoise. Rehogá primero la cebolla, después agregá el pimiento y dejá que se cocine todo muy bien. Añadí el pollo cortado en cubos y mezclá. Condimentá el relleno con todo lo que más te guste, sumá una taza de caldo o salsa de tomate y dejá que se cocine hasta reducir el líquido y lograr una pasta para rellenar las canastitas de papa. Reservá. 

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Podés añadir huevo duro.

  • Retirar de la heladera el puré. Con tus manos enaceitadas tomá varias porciones para formar las canastitas de papa, dales la forma redonda y con la palma de la mano ayudate para armarlas. Hacé un hueco en el medio para poder rellenarlas con el preparado de pollo y disponelas sobre una fuente para horno. 

  • Dentro de la canastita de papa agregá un poco de queso rallado, luego el preparado de pollo y completá con más queso en hebras. Cociná en horno fuerte (200 ºC) durante 30-35 minutos hasta que estén completamente gratinadas. 

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Rellenalas como gustes, el queso es importante pero opcional.

  • Serví este menú bien caliente para disfrutar de su relleno, tené en cuenta que podés reemplazar el pollo con carne molida, soja texturizada o salteado de espinaca con ricota, entre otras opciones.