La Nutella Fit es una versión más saludable de la popular crema de avellanas y cacao que todos conocemos y amamos. Esta alternativa está diseñada para aquellos que desean disfrutar del delicioso sabor de la Nutella sin comprometer su dieta o estilo de vida saludable.
La Nutella tradicional que encontramos en los supermercados contiene grandes cantidades de azúcar y aceites vegetales refinados, lo que la convierte en una opción poco saludable para el consumo regular. En cambio, la Nutella Fit se elabora con ingredientes naturales y nutritivos que aportan beneficios a nuestra salud. Los ingredientes principales suelen incluir avellanas tostadas, cacao en polvo sin azúcar, edulcorantes naturales como la stevia o el sirope de arce, y leche vegetal.
Esta receta de Nutella Fit se va a convertir en tu aliada. Fuente: (@valentinasalezzi)
La Nutella Fit no solo es deliciosa, sino que también ofrece varios beneficios para la salud. En primer lugar, al utilizar avellanas tostadas como base, esta crema es una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y fibra. Las avellanas son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a mantener el corazón sano y reducir el colesterol malo. Además, el cacao en polvo sin azúcar es una fuente de antioxidantes, que protegen nuestras células del daño causado por los radicales libres.
Las avellanas son fundamentales en este paso a paso.
Otro beneficio de la Nutella Fit es que no contiene azúcares refinados ni aceites vegetales hidrogenados, lo que la convierte en una opción mucho más saludable que la Nutella comercial. Los edulcorantes naturales, como la stevia o el sirope de arce, aportan dulzura sin añadir calorías vacías, lo que la hace ideal para quienes buscan mantener un peso saludable o controlar su ingesta de azúcar.
Ingredientes:
4 cucharadas de cacao
2 cucharadas de harina de maní o de avellanas
170 mililitros de leche vegetal.
Preparación:
Para preparar esta receta de Nutella Fit en casa, vas a picar las avellanas en una licuadora o picadora hasta obtener una pasta homogénea.
Es crucial triturar las avellanas. Fuente: (@valentinasalezzi)
Luego, vas a tomar un recipiente en el que vas a colocar el cacao en polvo junto con las avellanas picadas, la leche y el edulcorante, mezclá todo hasta conseguir una crema suave y uniforme.
De esta manera, vas a preparar este Nutella Fit. Fuente: (@valentinasalezzi)
Esta mezcla se puede almacenar en botes herméticos y conservar en la nevera durante aproximadamente una semana. La Nutella Fit es una opción versátil que se puede disfrutar de muchas maneras. Podés untar en tostadas, añadir a batidos, utilizar como relleno para crepes o simplemente disfrutar a cucharadas. Su sabor rico y cremoso la convierte en un complemento perfecto para cualquier desayuno o merienda.
El resultado es una pasta increíble y deliciosa. Fuente: (@valentinasalezzi)
En pocas palabras, la Nutella Fit es una alternativa saludable y deliciosa a la Nutella tradicional. Con ingredientes naturales y nutritivos, esta crema de avellanas y cacao ofrece numerosos beneficios para la salud sin sacrificar el sabor. Prepararla en casa es fácil y rápido, y su versatilidad la convierte en una opción ideal para quienes desean disfrutar de un dulce sin comprometer su dieta. Así que, si sos amante de la Nutella, pero querés cuidar tu salud, esta es la opción ideal.