Muchas personas eligen comenzar un nuevo año de la mano de nuevos hábitos y costumbres que impacten de forma positiva en su vida. Este puede ser el caso de la alimentación, intentando quizás reemplazar algunas comidas que consumen a diario por alternativas igualmente deliciosas, pero más saludables. Este es el caso de la avena de chocotorta que te enseñaremos a hacer hoy.
Es una receta sencilla e ideal para disfrutar prácticamente en cualquier momento del día, pero especialmente para esos instantes en los que surge repentinamente un antojo dulce.
Prepará en minutos esta deliciosa avena de chocotorta. Fuente: (@nutricion.salud.arg)
Por todo ello, no te pierdas todos y cada uno de los detalles detrás de la preparación de este delicioso plato dulce que, seguramente, se convierta en uno de tus grandes aliados a la hora de cuidar tu cuerpo.
Ingredientes (para 2 porciones):
1 taza de avena en hojuelas
1 cucharada de cacao amargo en polvo
1 taza de leche
Edulcorante en cantidad necesaria
2 cucharadas de queso untable
2 cucharadas de dulce de leche
Chocolate amargo rallado en cantidad necesaria
Modo de elaboración:
Para preparar esta avena de chocotorta, primero deberás colocar en una cacerolita la leche junto con la avena. Añadí también el cacao amargo y el edulcorante. Mezclá y cociná en el fuego.
Combiná estos ingredientes en una cacerolita. Fuente: (@nutricion.salud.arg)
Por otra parte, en un recipiente vas a mezclar el queso untable junto con el dulce de leche. A continuación, deberás armar las dos copitas que rinden los ingredientes en la cantidad necesaria.
Formá las capas con ambas mezclas. Fuente: (@nutricion.salud.arg)
Para ello, colocarás una primera capa en la base con la mezcla de avena, seguida de una segunda de dulce de leche, luego otra capa de avena y, por último, el dulce de leche otra vez.
Luego, añadí el chocolate rallado por encima. Fuente: (@nutricion.salud.arg)
Para terminar, colocarás el chocolate amargo rallado por encima. ¡Y listo! Esta avena de chocotorta será tu opción predilecta a la hora de degustar un rico postre, o también al momento de disfrutar de un desayuno o merienda diferente a las clásicas tostadas.