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YOGUMISÚ

Yogumisú: probá este irresistible tiramisú con yogur, sin azúcar y para comer sin culpa

Mirá lo que es esta receta fácil de hacer y riquísima.

Luciana Nadales
Luciana Nadales
Tiramisú. Fuente: (Instagram)
Tiramisú. Fuente: (Instagram)

Llegó el fin de semana y ya tenemos una receta buenísima para que la prepares durante el fin de semana, y seguramente te va a encantar. Se trata del clásico tiramisú, pero preparado de otra manera, un poco más saludable y proteica. En este caso se llama "yogumisú", ya que mezcla distintos ingredientes.

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Probá esta idea exquisita en casa

Ingredientes

-600 gramos de yogur griego natural sin azúcar

-250 ml de crema de coco

-2 cucharadas de café instantáneo en polvo

-2 cucharadas de cacao en polvo

-12 galletas de vainilla sin azúcar

-3 cucharaditas de stevia 

-1 cucharadita de esencia de vainilla

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Nueva versión del tiramisú

Paso a paso

Lo primero que vas a hacer es batir la crema de coco hasta que la textura esté cremosa y le vas a sumar dos cucharadas de café en polvo y el edulcorante. Luego, vas a sumar dos cucharadas de esta mezcla en copas o vasos individuales y vas a reservar el resto en el freezer por al menos 15 minutos. Mientras reposa la mezcla en el freezer, vas a triturar las galletas dentro de una bolsa de plástico hasta que queden pedazos pequeños. Vas a sumar un poco de galleta en cada recipiente y por encima agregás unas cucharadas de la mezcla de café y la crema de coco que pusiste en el freezer.

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Yogumisú

El paso siguiente es mezclar el yogur griego con la vainilla y le vas a agregar una o dos cucharadas en cada recipiente. Vas a agregar lo que te quede de la mezcla de café que hiciste anteriormente. Luego, vas a finalizar con el resto de yogur griego y para finalizar esta rica receta, vas a espolvorear cacao en polvo sobre cada 'yogumisú' individual. Ya vas a ver que te va a encantar esta idea. Meté esta preparación al freezer al menos por 15 minutos y listo, a saborear esta rica receta con quien más quieras.