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MUFFINS

Muffins extra esponjosos de canela y sin azúcar: los vas a amar para acompañar con el mate

Elaborá este manjar para la hora de la merienda.

Belén Dos Santos
Belén Dos Santos
Muffins. Fuente: (Instagram)
Muffins. Fuente: (Instagram)

Al momento de decidir sorprender a nuestra familia y amigos con un plato dulce perfecto para disfrutar de las tardes de primavera, podemos optar por todo tipo de opciones, dependiendo de los gustos y preferencias de la mayoría de los comensales. Aquí te enseñaremos, específicamente, el sencillo procedimiento para crear los más deliciosos muffins.

A diferencia de las opciones más clásicas de este plato, tenemos que decir que estos muffins en particular están elaborados con un ingrediente exquisito: la canela. Al mismo tiempo, su preparación no incluye azúcar. La misma se detalló en la cuenta de TikTok "Vida Saludable Academy" (@vidasaludable_academy).

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Prepará en simples pasos estos riquísimos muffins.

Tomá nota de todos los ingredientes que deberás implementar para crear este delicioso plato y no te olvides de poner la pava para degustarlos junto a unos ricos mates.

Ingredientes:

  • 1 taza de harina de almendras

  • 2 huevos

  • 1 taza de harina de avena (pueden ser también 2 tazas de una misma harina)

  • 30 mililitros de aceite de oliva

  • 1 cucharadita de levadura química

  • 80 mililitros de leche o una bebida vegetal al gusto

  • 1 cucharada grande de canela

  • Endulzante al gusto

Preparación:

El primer paso detrás de la elaboración de estos muffins consiste en volcar en un recipiente la harina de almendras, seguida por la harina de avena, los 2 huevos y la leche o bebida vegetal elegida.

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Combiná primero los ingredientes en un recipiente grande.

Sumá también a esta mezcla el aceite de oliva y la levadura. Por último, añadí la canela y el endulzante que hayas elegido. Con un batidor de mano, integrá muy bien todos los ingredientes.

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Son perfectos para acompañar con unos ricos mates.

Volcá la preparación sobre moldes para muffins engrasados y, finalmente, llevalos al horno durante 15 minutos a unos 180°C. Ya listos, desmoldalos y servilos inmediatamente. Deliciosos y muy fáciles de hacer.

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