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ROLLS DE CANELA

Rolls de canela fit: con solo 6 ingredientes, prepará este irresistible postre bajo en calorías

Te vas a enamorar de esta idea fácil y rápida de hacer.

Luciana Nadales
Luciana Nadales
Rolls de canela. Fuente: (Instagram)
Rolls de canela. Fuente: (Instagram)

Si de comer bien se trata, los argentinos somos algunos de los más fanáticos de degustar platos riquísimos y si podemos ahorrar tiempo cocinándolos, mucho mejor. Ahora te vamos a compartir una receta que lleva pocos ingredientes, pero sobre todo, resulta ser muy rica y práctica. Se trata de los rolls de canela.

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Rolls de canela.

Ingredientes

-2 bananas

-2 tazas de harina integral o avena

-Canela a gusto

-1 huevo

-Endulzante

-Polvo de hornear

 

Paso a paso

Una vez que reúnas los elementos a utilizar en esta rica receta, vas a colocar en un recipiente las bananas primero y luego las vas a pisar con un tenedor hasta obtener un puré.

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Pisar las bananas.

El próximo paso consiste en sumar el polvo de hornear y mezclar todo.

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Sumar el polvo de hornear.

Una vez que hayas hecho esto, vas a agregar la harina integral o la avena, dependiendo de lo que hayas elegido, y continúa mezclando. La idea es que quede una masa homogénea y luego puedas estirarla sobre una mesada. Si ves que se pega mucho en tus manos, podés poner un poco más de harina. 

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Mezclar todo.

 

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Tiene que quedar una masa homogénea.

Una vez que hayas logrado obtener esta masa, vas a estirarla sobre la mesa y por encima vas a colocar una mezcla muy importante. Para hacerla, necesitarás el huevo y la canela en polvo. Después de distribuir esta mezcla sobre la masa, forma los rolls con tus manos.

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Formá los rolls de canela.

Vas a formar uno a uno los rolls de canela y los vas a colocar en una placa apta para horno. Cuando estén todos muy bien ubicados, observando que no se peguen unos a otros, vas a espolvorear un poco de azúcar por encima si te gustaría que queden ligeramente dorados. Esto les dará un toque extra de sabor dulce.