Si hay una opción rica y saludable, estas barritas sin dudas te van a volver loco de lo ricas que quedan. A veces salís de casa para conseguirlas en el supermercado o almacén de tu barrio, pero terminás gastando mucho dinero y terminan siendo muy calóricas. En esta nota queremos compartirte una idea muy fácil de llevar a cabo, así que tomá nota de los pasos y lucite con el resultado.
Barritas saludables.
Ingredientes
1 taza de granola
2 cucharadas de crema de maní
3 cucharadas de miel
100 gramos de chocolate
Opcional: frutos secos, maní, coco rallado
Paso a paso
Lo primero que vas a hacer luego de reunir todos los elementos para esta recetaza exquisita, es colocar la granola que hayas elegido en un bowl, vas a sumar la crema de maní y vas a mezclar muy bien. El siguiente paso es agregar la miel y mezclar nuevamente hasta que se integre todo.
Mezclar los ingredientes.
Una vez que tengas esa mezcla, lo que vas a hacer es colocar papel manteca en un molde para budín, bizcochuelo o el que tengas y por encima va a ir esta preparación que acabás de hacer. Arriba de todo vas a sumar más crema de maní y vas a esparcir muy bien hasta que el molde quede cubierto.
Esparcí.
Cubrir con crema de maní y, opcionalmente, coco.
Después de haber colocado la crema de maní, podés sumar el coco en escamas como se eligió en este caso o, si no, podés sumar más frutos secos o pedacitos de fruta. Para finalizar, poné el chocolate derretido hasta que la fuente quede completa y llevá la preparación al freezer por media hora.
Listo tu postre.
Te vas a enamorar de estas barritas.
Cuando pase ese tiempo, vas a sacar tu receta chocolatosa y lo único que te queda es cortar las porciones en formas rectangulares como barritas y listo, ya podés disfrutarlas con una infusión o la bebida que quieras. Sin dudas, esta opción resulta ser una excelente fuente de fibra y proteína para una merienda o colación del día.