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Entretenimiento
La rutina de ejercicios exprés de solo 3 minutos para tener unos brazos de hierro y sin flacidez
Luciana Nadales
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15/12/2024 - 02:31hs
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Ejercicios que te ayudarán a trabajar la parte articular y al mismo tiempo tener una figura de hierro
Luciana Nadales
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13/12/2024 - 17:31hs
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Prestá atención si no lográs perder peso con ejercicios ni una mejor alimentación: 4 señales de que se debe a tus hormonas
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12/12/2024 - 20:42hs
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Pionono fit: no gastes fortuna en el supermercado y preparalo en casa así de rico y sano
Luciana Nadales
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12/12/2024 - 17:10hs
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Algo anda mal con tu desayuno, almuerzo y cena si consumís estos alimentos: así podés reemplazarlos de forma rica y sana
Luciana Nadales
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11/12/2024 - 20:03hs
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3 razones importantes y en beneficio de tu salud por las que debés realizar ejercicios con pesas en tu entrenamiento diario
Luciana Nadales
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11/12/2024 - 18:33hs
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Prestá atención: estos ejercicios muy fáciles te ayudarán a prevenir la incontinencia urinaria
Luciana Nadales
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10/12/2024 - 17:23hs
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Conocé el increíble beneficio de la miel para tu salud y cómo te protege de las enfermedades
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10/12/2024 - 14:53hs
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Ejercicios: en casa o en el gimnasio, practicá esta rutina de pectorales súper fácil
Luciana Nadales
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10/12/2024 - 13:03hs
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Rompiendo mitos: si sos diabético, sí podés comer algunos carbohidratos y te contamos cuáles son
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09/12/2024 - 23:07hs
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Si querés unas piernas soñadas y de acero, hacete esta rutina de ejercicios bien completa en el gym
Luciana Nadales
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07/12/2024 - 19:31hs
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Tomá nota: los alimentos que fortalecerán tus huesos, suman calcio y evitan la osteoporosis
Luciana Nadales
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06/12/2024 - 16:23hs
Entretenimiento
Entrená con todo: los ejercicios que podés hacer en el gym o en casa para lucir unos brazos y una espalda de hierro
Luciana Nadales
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06/12/2024 - 14:14hs
Entretenimiento
Los ejercicios de bíceps con los que lograrás unos brazos envidiables
Luciana Nadales
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05/12/2024 - 15:15hs
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Lo que tenés que saber sobre la cerveza si querés reducir la ingesta de alcohol para bajar de peso
Luciana Nadales
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05/12/2024 - 14:28hs
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Evitá estos errores frecuentes cuando hagas ejercicios de brazos y lográ una figura envidiable
Luciana Nadales
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04/12/2024 - 17:53hs
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Sin gastar en suplementos vitamínicos: la forma natural y rica para sumar magnesio a tu cuerpo
Luciana Nadales
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04/12/2024 - 15:40hs
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En solo 10 minutos: la rutina de ejercicios exprés que tenés que hacer para tener un cuerpo de hierro
Luciana Nadales
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03/12/2024 - 17:58hs
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Si evitás comer la yema de huevo porque engorda, conocé este dato clave que te ayudará a estar saludable
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03/12/2024 - 16:35hs
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3 beneficios de las sentadillas que seguro no conocías
Luciana Nadales
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02/12/2024 - 22:09hs
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