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Receta

Pancitos de leche sin TACC y con 3 ingredientes: la receta más fácil y rápida para comer bien rico

Olvidate de comprar premezclas o de las harinas refinadas, esta versión es crucial para estar saludable.

Florencia Zóttola
Florencia Zóttola
Pancitos de leche. Fuente: (Instagram)
Pancitos de leche. Fuente: (Instagram)

Los pancitos de leche son la nueva tentación, debido a que son fáciles de hacer, se consumen en cualquier momento y, además, podés prepararlos, cocinarlos y guardarlos en un recipiente hermético en el freezer para disfrutarlos en otra ocasión, como cumpleaños, meriendas o simplemente una picada. 

Esta receta será sumamente útil para que puedas ahorrar y también mermar el consumo de harinas refinadas, porque los pancitos de leche se preparan según el plan alimentario de la dieta keto. ¡Disfrutá del nuevo pan lactal!

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Podes pintarlos con huevo batido y decorarlos con sésamo.

 

Ingredientes 

  • 2 huevos.

  • 2 cdtas. de polvo para hornear.

  • 12 cdas. de leche en polvo.

 

Modo de preparación

  • En un bowl, colocá los huevos y el polvo para hornear; batí enérgicamente hasta integrar bien los dos ingredientes y, luego, sumá la leche en polvo, volvé a mezclar hasta que logres una masa homogénea y liviana. 

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Rellenarlos con crema pastelera y dulce de leche ya es avaricia, pero se puede.

  • Dejá descansar la masa de los pancitos de leche en un bowl bien tapado en un lugar cálido durante al menos 30 minutos. 

  • Prepará una bandeja para horno aceitada y armá los pancitos de leche con las manos húmedas. Formá pequeñas bolitas o dales la forma que quieras. Colocalos en la asadera con una distancia prudente entre uno y el otro. 

  • Cociná el panecillo sin harina a horno medio durante 10 a 25 minutos o hasta que tomen color. Estos pancitos de leche crecerán durante la cocción debido al polvo para hornear.

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Podés agrupar las bolitas de pan y saldrá así.

  • Corroborá que no estén crudos por dentro al hundir desde la base hacia el centro un palillo o un cuchillo. Dejalos atemperar y disfrutá de esta preparación de la forma que más te guste.

  • Los pancitos de leche son el complemento perfecto para mini sándwiches o también para preparar tostadas para tus desayunos o meriendas. Compartí esta receta con quienes sepas que necesitan saber para mejorar su estilo de vida.

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Podés hacer uno solo grande.

 

Ideas para servirlos

  • Sandwichitos de pan chips: untá mayonesa light y rellená con pollo, lechuga y tomate.

  • Sandwichitos caprese: rellená con tomate, albahaca y queso a gusto.

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Rellenalo como más te guste.

  • Sandwichitos veggie: rellená con salsa golf, palmitos y nueces finamente picadas.

  • Tostado: tostá vuelta y vuelta los panes, rellenalos con jamón y queso y recalentá.