En el presente artículo, te traemos una receta de bombones sin azúcar, súper saludable y sin calorías para cuando tengas ganas de comer un snack rico y nutritivo.
Para comenzar con esta receta de bombones sin azúcar, vas a necesitar: 100 gramos de copos de maíz naturales, 125 gramos de mantequilla de maní, 25 gramos de miel, y 60 gramos de chocolate amargo, que vas a mezclar con 25 gramos de manteca de maní y un toque de sal marina.
También podés añadirle frutos rojos
Para comenzar con esta receta de bombones sin azúcar, vas a triturar los copos de maíz a tu gusto. En un bowl aparte, vas a mezclar la mantequilla de maní junto con la miel. Luego, añadí los copos de maíz e integrá bien los ingredientes.
Más tarde, poné la mezcla en moldes cuadrados de 12 a 14 centímetros cubiertos con papel de hornear.
Disfrutá de comer sano y rico
Por otro lado, derretí el chocolate en el microondas o a baño María y agregale la manteca de maní. Mezclá y vertí todo sobre la base. Espolvoreá por encima un poco de sal marina.
Por último, dejá en la heladera de una a dos horas antes de cortar en nueve porciones estos bombones sin azúcar. Duran hasta cinco días en la heladera y también se pueden conservar en el freezer.
Hacé este snack súper rico y nutritivo para cuando quieras comer algo dulce
Chips de zucchini al horno
Por otro lado, te traemos esta receta súper fit, fácil y deliciosa. Para hacer estos chips, vas a necesitar: uno o dos zucchinis medianos, sal y pimienta a gusto, y los condimentos que prefieras (paprika, ajo en polvo, orégano).
Para comenzar con la preparación, precalentá el horno a 180 °C. Cortá el zucchini en rodajas finas. Colocá las rodajas en una bandeja para horno con papel manteca, sin que se superpongan. Espolvoreá sal, pimienta y los condimentos que prefieras.
Por último, horneá de 20 a 30 minutos o hasta que estén dorados y crujientes, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo. Dejalos enfriar antes de servir. ¡Disfrutalos como snack!