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Panqueca coreana

Pajeon: las panquecas coreanas que se hacen en pocos pasos y con ingredientes saludables

La panqueca coreana rinde para varias porciones.

Kenya Contreras
Kenya Contreras
Panqueca coreana. Fuente: (Instagram)
Panqueca coreana. Fuente: (Instagram)

El pajeon es una de las recetas de panquecas coreanas más populares de la gastronomía asiática, debido a que sus ingredientes frescos, como las verduras, son una gran fuente de nutrientes para la dieta diaria. Además, es una preparación que no requiere demasiados ingredientes y que se hace en sencillos pasos.

 Además, esta panqueca coreana es perfecta para servir como snack o complemento en una reunión con amigos, debido a que rinde para varias porciones y se puede acompañar de varias salsas. El pajeon se acostumbra a comer como entrada o acompañamiento en la mesa coreana.

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Esta receta como parte de la picada.

Los ingredientes para hacer la panqueca coreana son:

  • 2 pepinos

  • 90 gr de cebolla de verdeo

  • 200 gr de repollo

  • 200 gr de harina

  • 1 zanahoria

  • 150 gr de kimchi (opcional)

  • 1 pizca de sal y pimienta

Para la salsa:

  • 1 cdita de azúcar

  • 2 cditas de aceite de sésamo (puede sustituirse por aceite de girasol)

  • 4 cditas de vinagre

  • 4 cdas de salsa de soja

  • 2 cdas de agua

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La preparación también se puede servir como entrada.

El primer paso para hacer la panqueca coreana es lavar bien todos los vegetales. Luego, se le quita la cáscara al pepino y se corta a lo largo para retirar las semillas, después se trocea en pedazo no superior a los 3 cm. Se colocan en un colador y se mezclan con una cucharadita de sal y azúcar, se deja reposar.

El siguiente paso es cortar la cebolla de verdeo a lo largo y después a lo ancho. Para esta receta solo se utilizará la parte verde. El repollo se corta en trozos finitos y la zanahoria se puede rallar. Luego, en un bowl se añade la harina, el agua, el azúcar y las verduras, excepto el pepino. Se mezcla para integrar todo.

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Esta preparación se hace con una variedad de verduras.

Para la salsa, se añaden todos los ingredientes en un recipiente y se baten hasta que quede todo unido. Para la cocción se calienta un sartén con un chorrito de aceite, cuando comience a humear se añade una porción de la mezcla y se esparce bien por toda la superficie. Se deja cocinar bien por ambos lados, hasta que esté dorado, y estará listo para servir con la salsa y el encurtido de pepino, que se puede mezclar opcionalmente con kimchi para darle un toque picante.