Sábado 6 de Junio 2026

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BIENESTAR

Sin pesas ni pagar gym: los ejercicios de calistenia que te ayudarán a tener un cuerpo de hierro sin salir de casa

Entretenimiento

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Luciana Nadales18/04/2025 - 05:34hs

Si querés una espalda de hierro este 2025, realizá estos 2 ejercicios que podés hacer en casa o en el gym

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Luciana Nadales13/04/2025 - 10:03hs

Pancitos fit rellenos de queso: con solo 5 ingredientes, preparalos para disfrutar en la merienda con unos mates calentitos

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Luciana Nadales11/04/2025 - 20:57hs

Colágeno versión postre: sin gastar fortuna en uno y mucho más natural porque lo podés hacer en casa

Entretenimiento

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Luciana Nadales10/04/2025 - 19:43hs

“Pasta dorada”: prepará esta receta mágica para desinflamar tu cuerpo y cuidar tu salud

Entretenimiento

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Luciana Nadales09/04/2025 - 19:43hs

Solo necesitás 1 silla y sin gastar en el gym: los ejercicios con los que lograrás unas piernas y glúteos de acero

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Luciana Nadales08/04/2025 - 04:04hs

Ejercicios importantísimos para fortalecer las caderas: así los podés realizar sin salir de casa

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Luciana Nadales01/04/2025 - 04:08hs

Si tenés más de 50 o 60 años, realizá estos ejercicios para fortalecer tu cuerpo y estar activo

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Luciana Nadales25/03/2025 - 14:35hs

Si sos de los que toma café al despertar, conocé este sorprendente dato para cuidar tu salud

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Luciana Nadales23/03/2025 - 14:35hs

Si querés tener un cuerpo de hierro, conocé este importante consejo sobre cómo hacer ejercicios de fuerza

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Luciana Nadales22/03/2025 - 11:21hs

El importante dato que tenés que saber antes de volver a comprar atún u otro pescado enlatado

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Luciana Nadales19/03/2025 - 18:31hs

Hacé los ejercicios correctos: la rutina con la que lograrás este año unas piernas y unos glúteos de acero

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Luciana Nadales14/03/2025 - 14:59hs

Si querés mejorar tu digestión o desinflamar la panza, probá esta increíble técnica de 3 posturas para hacer en casa

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Luciana Nadales12/03/2025 - 18:31hs

Esperá la llegada de la próxima Luna Llena: el poderoso ritual que atraerá abundancia y fortuna a tu vida

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Luciana Nadales11/03/2025 - 20:09hs

Stevia casera: mirá esta forma sana de consumirla y cuidar aún más tu salud

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Luciana Nadales11/03/2025 - 16:42hs

Antes de volver a comprar dulce de leche, con este dato sabrás cuál es el más conveniente para tu salud

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Luciana Nadales09/03/2025 - 02:05hs

Descubrí este mito o realidad: qué es lo mejor para tu salud, el agua con o sin gas

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Luciana Nadales07/03/2025 - 15:45hs

Lográ unos glúteos de acero con estos ejercicios claves que podés hacer en casa o en el gym

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Luciana Nadales06/03/2025 - 15:45hs

Sin tener que ir al gym: 3 ejercicios súper funcionales que podés hacer en casa para mantenerte fuerte

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Luciana Nadales05/03/2025 - 15:45hs

Snacks pre y post-entreno: mirá estas ideas sanas que te resolverán el día sin pensar en qué cocinar

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Luciana Nadales04/03/2025 - 16:42hs